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      俗話說,一年之計在于春,一日之計在于晨。對于老年人來說,晨練的好處有不少,很多老年人已經將晨練作為生活的重要組成部分。但是,老年人晨練時因忽視交通安全而導致飛來橫禍的事時有發生,這不得不引起我們的高度警惕。
      有些老年人在晨練時不注意交通安全,不在臨近的小區、廣場上運動,喜歡在公路上散步,錯誤地認為清晨路上車輛少,一旦等到車輛臨近時,往往避讓不及引發事故。
      個別老年人不遵守交通規則。晨練時,總喜歡三五成群在公路上邊走邊散步,有的逆向行走、在路中間行走、橫穿公路、甚至闖紅燈,這些行為極易引發群死群傷的交通事故,后果不堪設想。
      清晨駕駛員開車外出時,往往改變生物鐘提前出發,駕駛員剛起床還未完全清醒,要么就是通宵開車,這個時間段駕駛員常認為車少、行人也少,思想不集中,或受路燈昏暗、光線不強等外部環境等影響,忽視事故發生的可能性,極易因避讓不及引發事故。
      老年人受自身身體條件的限制,反應能力較弱、視力不佳、耳朵不靈,對路面情況判斷不準,反應較為遲鈍,遇突發情況往往無法及時采取自我保護措施,一旦發生事故,輕者傷筋動骨,重者死亡。
      警方提示:老年人外出晨練時,為了自身的安全,一定要遵守交通法規,做到安全出行、文明上路。盡量不要在公路上散步晨練,最好選擇空氣條件好、開闊的地方,如有護欄的沿河風光帶、公園、廣場、運動場等處,避免因晨練而發生交通事故。

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